Куди вирушити на детокс-ретрит 2019 року

27 січня 2019

Мабуть, кращої комбінації, ніж поєднання приємного з корисним – в житті не знайти. Підперезаний цим принципом, Vogue UA пропонує п'ять місць, де можна і відпочити, і поліпшити здоров'я.

Absolute Sanctuary, Таїланд

Фото: Absolute Sanctuary
Фото: Absolute Sanctuary
Фото: Absolute Sanctuary
Фото: Absolute Sanctuary

Absolute Sanctuary – це розумний варіант для тих, хто хоче отримати результат одразу. Вибрати доцільний варіант детоксу тут зовсім не складно: повноцінний піст, напої з борошна висівок подорожника або бентонітової глини, різноманітні масажі. Очиститися не тільки фізично, а й духовно допоможе виховна програма з йоги (в Absolute Sanctuary, як правило, навчають одні з найвідоміших у світі інструкторів). Також є можливість випробувати на собі першокласний й інноваційний вид пілатесу і антистрес-програми. І, безумовно, азіатською досконалістю на цьому ретриті є легка і екологічно чиста детокс-їжа, а незамінним супутником стане кокосова вода, яку тут можна пити в необмеженій кількості.

Vivamayr Altaussee, Австрія

Vivamayr Altaussee, Австрія
Vivamayr Altaussee, Австрія
Vivamayr Altaussee, Австрія
Vivamayr Altaussee, Австрія

Чисте повітря, дзеркальне озеро, чарівне село і гори на горизонті – цього вже достатньо, щоб почуватися краще. Але антураж – не єдине, чим може похвалитися Vivamayr Altaussee. Австрійський ретрит є однією з найбільш результативних клінік в Європі. Тут вам пропонують пройти курс очищення організму за Майру, лабораторну діагностику, холістичні процедури, а також щоденне вживання місцевих мінеральних солей. Ця система дає змогу вашому кишечнику «відпочити» і перезавантажити систему травлення завдяки легкому раціону з овочевого бульйону, картоплі, гречаного хліба і комплексу добавок і вітамінів. Всі процедури дозволяють скинути вагу, але що важливіше, з цією перервою (щонайменше сім днів) організм зможе відновитися, кров'яний тиск знизиться, постава випрямиться, а енергія відновиться.

SHA Wellness Clinic, Іспанія

SHA Wellness Clinic, Іспанія
SHA Wellness Clinic, Іспанія
SHA Wellness Clinic, Іспанія
SHA Wellness Clinic, Іспанія
SHA Wellness Clinic, Іспанія

Цей ретрит, розміщений декілька хвилин їзди від популярних пляжів Коста-Бланки, створює враження місця, де завжди світить сонце. Складно уявити більш сприятливі умови для входу в чистий пісний макробіотичний спосіб харчування, яким славиться SHA. Дієти, створені відповідно до стану організму, сприяють детоксикації. Вони виключають всі подразники: молочні продукти, м'ясо, цукор і спеції. Замість них Wellness Clinic пропонує неймовірно велике веганське меню. А експертна медична консультація і фізичне лікування (лімфодренаж, масаж, що витісняє токсини, і навіть сеанси кріотерапії) безсумнівно підуть на користь.

Ayurveda Parkschlösschen, Німеччина

Фото: Ayurveda Parkschlösschen
Фото: Ayurveda Parkschlösschen
Фото: Ayurveda Parkschlösschen
Фото: Ayurveda Parkschlösschen

Цей особливий ретрит вже давно вважають найбільш автентичним аюрведичним курортом за межами Індії. Програми складають виключно на замовлення, і вони ґрунтовані на конкретних дошах (вата, пітта і капха) і потребах гостей. Кожного дня вас тішать масажем в чотири руки, йогою, трав'яними паровими ваннами і молочним карамельним чаєм на кожному кроці. Проте, багатьом не під силу пройти повне 21-денне очищення Панчакарма. Але для підвищення активності мозку, легкості рухів і світла в очах – достатньо побути в Ayurveda Parkschlösschen всього тиждень.

Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Португалія

Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Португалія
Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Португалія
Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Португалія

Цей ретрит всесвітньо відомий завдяки своїй чудовій таласотерапії і ваннам з морської води прямо з Атлантики. А після співпраці з медичним брендом Longevity, курорт піднявся на абсолютно новий рівень. Лікарі Vilalara Longevity Thalassa – професіонали профілактичного лікування. Тут практикують остеопатію й інфузійну терапію. Також ретрит пропонує висококласну діагностику для контролю різних процесів в організмі: від схильностей до певних захворювань, до шкоди, викликаної способом життя.

За матеріалами: Conde Nast Traveller

Читайте також:

Детокс-перезагрузка: оздоровительный центр Chenot Palace в Азербайджане

здорове харчування · путешествия · фитнес · spa · здоров’я · отдых · детокс · Португалия · коктейль · еда ·

Ще в розділі SPA

Популярне