Дерматолог і CEO клініки AB Derma Адріан Алегре пояснює, що таке зомбі-клітини, який слід вони залишають на шкірі та як можна з ними боротися.

Що таке зомбі-клітини?

Поняття "зомбі-клітин" звучить щонайменше загадково. А також, варто визнати, доволі маркетингово й навіть тривожно. Невже в нашій шкірі справді можуть існувати утворення з настільки неприємною назвою? І головне: що саме це за клітини і яку роль вони відіграють у стані нашої шкіри? Дерматолог Адріан Алегре, засновник спеціалізованої клініки AB Derma, пояснює: 
"Зомбі-клітини — це клітини, які перестали виконувати свою функцію й більше не діляться, але водночас не гинуть тоді, коли мали б. Вони перебувають у стані сенесценції, виділяючи запальні сигнали, що впливають на здорові клітини довкола."

Інакше кажучи, ці мікроскопічні мешканці нашої шкіри, які подібно до знаменитого кота Шредінгера, не є ані повністю живими, ані мертвими. Саме ця "міжстанова" природа і робить їх проблемними. З віком такі сенесцентні клітини накопичуються в різних тканинах організму, зокрема й у шкірі. Наука давно описує цей феномен: клітинна сенесценція відома ще з 1960-х, і сьогодні відомо, що її надмірна кількість сприяє старінню шкіри, втраті пружності, еластичності та формує запальне середовище, яке "заражає" сусідні здорові клітини, штовхаючи їх до такого ж стану. Дослідження в галузях молекулярної біології та дерматології підтверджують, що SASP (Senescence-Associated Secretory Phenotype) — комплекс запальних речовин, які виділяє зомбі-клітина, відіграє ключову роль у поступовій деградації тканин. "Їхня поява стає помітною вже з 30 років, але найзначніше зростання відбувається після 40–45, коли знижується здатність шкіри до регенерації", — зазначає Алегре.

Попри усе це, варто пам’ятати: як і більшість фізіологічних процесів, сенесценція має свою мету. Це — захисний механізм, спосіб організму запобігти безконтрольному поділу пошкодженої, стресованої або потенційно небезпечної клітини. Проблема виникає тоді, коли баланс порушується: якщо кількість зомбі-клітин невелика, тіло здатне позбавлятися їх через апоптоз (запрограмовану клітинну смерть) і навіть використовувати їхню захисну функцію. Але коли таких клітин накопичується занадто багато, вони пришвидшують старіння, погіршують якість шкіри та підвищують ризик вікових захворювань.

Як боротися із зомбі-клітинами?

Ми вже знаємо, що зомбі-клітини провокують хронічне низькорівневе запалення, уповільнюють оновлення клітин і знижують пружність і сяяння шкіри, сприяючи появі зморшок, в’ялості та нерівної текстури.
Вони наче "живі, але неактивні": заважають відновленню тканин, зменшують здатність шкіри продукувати колаген і еластин, а також підсилюють ризик пігментації.

Є й хороші новини. На рівні шкіри з ними можна боротися за допомогою компонентів, що стимулюють відновлення без агресії:

• ретиноїди

• гідроксикислоти

• антиоксиданти (вітамін С, ніацинамід)

• певні рослинні сенолітики

Алегре наголошує також: щоденний фотозахист — ключовий крок, який допомагає запобігти їх появі. А процедури лазерного омолодження можуть бути дуже ефективними для їх видалення та стимуляції оновлення здоровими клітинами.

Важливо пам’ятати, що старіння — природний процес із закономірними біологічними змінами. Так, правильний догляд здатен мінімізувати видимі ознаки часу, однак не варто забувати: здоровий спосіб життя — середземноморське харчування, регулярні фізичні вправи та збалансовані щоденні звички — є найкращим засобом запобігти надмірному накопиченню зомбі-клітин в інших тканинах організму (жировій, м’язовій, судинній) і, зрештою, старіти здоровіше.

За матеріалом vogue.es