Домашні тренування для чоловіків від зірок Instagram
Хештег #homeworkout збирає в Instagram майже 4 мільйони відео. Залишившись наодинці зі своїми тілами, всі дістали з підвалів і антресолей тренувальні килимки, розплутали старі скакалки, струсили пил з гантелей і гир.
Найспортивніші чоловіки не відстають від тренду — показують, як підтримувати себе у формі, озброївшись нехитрим спортивним інвентарем. Використовують підручні матеріали: кухонні й лазневі рушники, стоси книг і навіть дерев’яну огорожу. Прагматично до завдання підійшов Кріштіану Роналдо: для жиму лежачи замість гантелей він використовує своїх дітей. Провести ненудно час із нащадками й отримати ідеально натреноване тіло натомість — що може бути ліпшим?
