Моделі радять: 5 корисних салатів на літо
Точена фігура – результат не тільки наполегливих занять стретчінгом і фітнесом, а й вибору здорової та корисної їжі. Vogue.ua зібрав 5 легких і корисних літніх рецептів, яким надають перевагу моделі.
Інгредієнти: листя шпинату, кіноа, насіння граната, авокадо, горошок, капуста броколі.
Соус: оливкова олія.
Інгредієнти: листя салату, буряк, броколі, лобода, кіноа, авокадо, солодка картопля, томати чері.
Соус: оливкова олія.
Інгредієнти: листя салату, копчений тофу, авокадо, цукіні, насіння граната, ягоди годжі, фенхель, насіння льону, коріандр.
Соус: ложка чорної кунжутної пасти, сік лимона, оливкова олія, три ложки соусу тамарі і сиропу агави.
Інгредієнти: запечений гарбуз, смажений горіх, листя руколи, насіння граната, сочевиця.
Соус: діжонська гірчиця з медом.
Інгредієнти: листя капусти, шпинату, і крес-салату.
Соус: оливкова олія.
