Те, що раніше звучало пошепки: "я на Ozempic", тепер перетворилося на голосну заяву. Серед тих, хто користується ін’єкційними препаратами на кшталт Ozempic, Zepbound чи Mounjaro: Серена Вільямс, Опра та Келлі Кларксон.

Усі ці препарати є синтетичними версіями гормону GLP-1, який природно виробляється організмом і часто сричиняє зниження ваги. "GLP-1 — це скорочення від glucagon-like peptide-1, гормону, який виробляється в кишківнику після приймання їжі", — пояснює сертифікована лікарка, спеціалістка з лікування ожиріння та ендокринології Рочіо Салас-Вейлен. За її словами, близько 90% її пацієнтів зараз приймають той чи інший варіант цих ліків. Саме це надихнуло її написати книгу "Невагомість", яка вийде у грудні. "Основна функція цього гормону — регулювати рівень глюкози, але він також допомагає відчувати ситість після їжі, знижує тягу та сповільнює спорожнення шлунка. Рецептори до цього гормону є в усьому тілі. Препарати GLP-1, такі як Ozempic чи Zepbound, — це довготривалі версії нашого власного гормону GLP-1, які мають ті самі ефекти".

Минулого року кожен восьмий американець повідомив, що пробував один із цих препаратів. Зазвичай їх призначають людям із діабетом чи ожирінням. Проте популярність прийшла завдяки побічному ефекту — зниженню ваги. Разом із цим виникли й інші наслідки: випадіння волосся, втрата об’єму обличчя (так званий Ozempic face), а також поява підробок сумнівної якості. Яка ж остання тенденція, пов’язана з препаратом? Мікродозинг. Ведучий Watch What Happens Live Енді Коен нещодавно зізнався в ефірі свого шоу Radio Andy, що практикує саме його. "Якщо враховувати, що протягом 20 років я запитував людей про їхні звички щодо тіла та відкрито говорив про свої дієти, було б лицемірно не поділитися. Цього літа я скинув чималу вагу завдяки мікродозингу GLP-1", — каже Коен. Батько двох дітей додає, що був незадоволений своєю вагою, але головними причинами стали "бляшки в артеріях та високий тиск".

"Мікродозинг GLP-1 означає приймання дози, меншої за терапевтичну, затверджену FDA", — пояснює докторка Салас-Вейлен. Дев Аспрі, засновник Bulletproof Coffee та автор терміна "біохакінг" (його іноді називають чоловічою версією Гвінет Пелтроу) вважає, що мікродозинг — це мода, яка скоро мине. Він розпочав свою подорож зі зниження ваги ще у 1995 році, коли важив понад 130 кг. Його методи тоді були далекими від класичних та охоплювали експериментальні практики, як-от олія МСТ, але препаратів GLP-1 тоді не було.

"Ми всі зараз одержимі GLP-1, бо вони дають швидкий і помітний результат, а ми живемо у світі швидких рішень. Для людини з тяжким ожирінням це справжній прорив. Але проблема в тому, що в більшості випадків втрачається не лише жир, а й м’язи. І це не невелика кількість. Вчені порівнюють втрату м’язів від GLP-1 із серйозним голодуванням", – говорить Аспрі. Він додає, що сам пробував препарат лише раз, але "постійно почувався так, ніби мене нудить, і подумав: я точно не хочу відчувати це постійно".

Для однієї співробітниці Vogue мікродози Ozempic стали справжнім проривом. "У мене розлад харчової поведінки та переїдання. Коли я була на стандартній дозі, люди помічали й постійно говорили, що я маю поганий вигляд. Постійно чула: "У тебе завелика голова". Я також була неймовірно виснаженою", — розповідає вона. Разом із лікарем вони вирішили, що вона прийматиме найменшу дозу, схвалену FDA (0,5 мл), але не щотижня, а раз на два тижні.

Попри позитивний досвід співробітниці, експерти застерігають: такий спосіб застосування суперечить призначенню GLP-1-препаратів. "Ідея мікродозингу полягає здається простою: якщо давати меншу дозу, ніж терапевтична, можна уникнути побічних ефектів. Але що він робить із тілом? Майже нічого. Якщо мета — схуднення чи регуляція глюкози, необхідно вживати терапевтичні дози, ефективність яких доведена клінічними дослідженнями", — каже докторка Салас-Вейлен. Водночас вона робить застереження: "Я бачила пацієнтів, яким допомагали дуже низькі підтримувальні дози після досягнення цілей зі зниження ваги, але таке можна робити лише під наглядом досвідченого лікаря".

* Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Перед застосуванням будь-яких лікарських препаратів обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

За матеріалами: Vogue.com