Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь

Квіти зла: що слід знати про сезонну алергію

16 червня 2019

Поки одні насолоджуються пахощами квітів, іншим не до задоволень: алергія на пилок перетворює організм у зону бойових дій.
 

Рожеві пелюстки пливуть за вітром. Ароматом бузини пронизане повітря. Пилок піднімається над лугом, у траві гудуть бджоли. Цю ідилію раптово порушує моторошний кашель. Мені було шість, коли я уперше відчув анафілактичний шок. Я біг квітучим полем і раптом почав задихатися. Повітря розжарилося, серце вискакувало з грудей. Я ледве дістався дому – і прокинувся вже в лікарні.

З тих пір я не беру участі в дозвіллі на природі. Квітучі луги більше не здаються мені невинними. Значно краще я почуваюся вдома, у прохолодній кімнаті з зачиненими вікнами, запнутими фіранками, зволожувачем повітря і пачкою паперових хустинок.
 

Битва з привидами

В одному житньому колоску міститься до 4 млн часточок пилку, в березовій сережці – до 5,5 млн, а в гілці лісового горіха – 600 млн. Недавні дослідження показують, що більш ніж 60% населення – носії гена, що відповідає за можливий розвиток алергічних реакцій. Статистичних даних про кількість захворювань на алергію немає, але із загального числа алергіків приблизно 15% страждають від алергічного ринокон'юнктивіта, ще приблизно 15% – від різних форм висипу. Частина людей взагалі хворіє на астму. Прогнози на майбутнє не дуже перспективні. За даними Європейської академії алергології та клінічної імунології, до 2025 року половина всього дорослого населення ЄС страждатиме від будь-якої форми алергії. Лікарі попереджають про так зване «алергічне цунамі»: захворювання стали значно агресивнішими і небезпечнішими, ніж раніше. Більшість людей не сприймають симптоми серйозно, а тим часом невилікувана вчасно сінна лихоманка або алергія на шерсть тварин можуть спровокувати важку форму астми.

Речовини, які імунна система розглядає як чужорідні, називаються антигенами. Алергени – це ті з них, які викликають алергічні реакції. Антигени, з якими організм вже зустрічався, імунна система пам'ятає, і це йде на користь при контакті з бактеріями, але є недоліком при алергії. Кожна наступна реакція на алерген буде сильнішою.

«Протистояти алергенам можуть імуноглобуліни (IgE-антитіла), які завжди присутні в організмі в невеликій кількості. Але коли IgE у крові алергіка вступають у контакт з антигенами – наприклад, пилком, – вони мобілізують вироблення гістаміну, який якраз і викликає відомі симптоми – чхання, почервоніння очей і багато іншого. Його мета – позбавити організм алергену», – пояснює лікар Альберт Любіц, провідний нью-йоркський алерголог.

Часто реакція на алерген з'являється не відразу після першого контакту, а може проявитися тільки з часом. Чому так трапляється, визначити поки не вдалося, але винуватцем є не лише погіршення стану навколишнього середовища. Одна з причин, на думку алергологів, – зниження імунітету, викликане надмірною гігієною. «Оскільки з моменту нашого народження у імунітету практично немає шансів проявити себе в боротьбі з інфекціями, він починає «нудьгувати» і кидається в непотрібні битви з безпечним довкіллям.

Спадкові фактори також відіграють роль. «Якщо у дитини один з батьків – алергік, алергічна реакція проявиться з ймовірністю 30%. Якщо обоє батьків схильні до алергії, ризик зростає до 60%. Але це не означає, що дитина батьків, у яких ніколи не було алергії, в цілковитій безпеці», – попереджає Сіндхура Банді, алерголог та імунолог з Центру клінічної медицини в Чикаго. Чи можна отримати алергію в зрілому віці? «На жаль, так. У будь-якому».

Нові ворота

Донедавна вважали, що пилок проникає в організм тільки в процесі дихання, проте останні дослідження показують, що він може проникнути і через шкіру, так серйозно послаблити її захисний бар'єр. «У гіперчутливих людей це може викликати різні неприємні симптоми – аж до екземи. Все, що відбувається в організмі, відразу позначається на стані шкіри, а підвищена кількість пилку в повітрі діє на неї як механічний подразник», – пояснює кандидат медичних наук Катержина Адамцова з празької клініки Artmedica.

За словами дерматолога Джошуа Цайхнера, алергічний риніт сам по собі також впливає на шкіру. «Запалені очі, що сльозяться, ми тремо серветкою, а отже, область навколо висушується і дратується. Набряк слизової верхніх дихальних шляхів призводить до розширення кровоносних судин, появи кіл під очима і виділяє дрібні вени. За словами доктора Кліффорда Бассетта з Нью-Йорка, часте витирання носа може призвести до поглиблення носогубних складок.

2018 року дослідники Estée Lauder виявили, що пилок (як і забруднене повітря, ультрафіолет і блакитне світло) руйнує природний бар'єр шкіри, викликає роздратування і впливає на вироблення колагену. Чи можна запобігти агресивній дії пилку? Перш ніж закритися в кисневій камері до початку зими, варто зрозуміти, як захищати шкіру навіть у пік сезону цвітіння.
 

Заходи особливої вологості

Шкіра з ослабленим захисним бар'єром схильна до сухості, почервоніння і свербіння. «Пилок липкий, він чіпляється майже до всього. Коли ви повернулися додому, вимийте обличчя м'яким засобом для очищення і освіжіться термальною водою», – радить Шані Дарден, косметолог з Лос-Анджелеса. Щоб пилок не міг так просто проникати в організм, важливо зміцнювати захисний бар'єр шкіри. З цим згодна і доктор Барбара Штурм, пацієнти якої страждають такими наслідками алергії, як екзема і акне. «Захищаючись, суха шкіра виробляє ще більше шкірного сала, цим провокує запалення».

Препарати від алергії теж сушать шкіру. Механізм їхньої дії такий: клітини містять гістамінові рецептори, які впливають на сальні залози, що відповідають за вироблення шкірного жиру. Але антигістамінні препарати блокують роботу цих рецепторів. У результаті кількість себума знижується, а шкіра зневоднюється.

Ризикує і шкіра голови, адже частинки пилку настільки дрібні, що проникають у кров через волосяні фолікули. «Мийте волосся кожного дня після повернення додому спеціальним шампунем для чутливої ​​шкіри, а раз на тиждень робіть детокс-процедури глибокої дії», – радить перукар Крейг Г'юган з празької студії Stolen.

Майже всі дерматологи рекомендують у догляді за шкірою поєднувати засоби з церамідами, антиоксидантами (особливо вітамінами С і Е) і гіалуроновою кислотою. Важливо шукати на упаковках написи: calming, cooling і anti-redness – і уникати агресивних кислот, грубих пілінгів і ретинолу: вони, найімовірніше, викличуть ще більше роздратування – і можна потрапити в замкнуте коло.

Особисто мене виручає безкоштовний додаток Air Matters в App Store. Він інформує про якість повітря в режимі реального часу і відображає поточну ситуацію з пилком, тому я завжди знаю, куди мені точно йти не слід.

Ситуацію ускладнює те, що алергіки часто приймають антигістамінні препарати для усунення симптомів, а не причини. Купують неправильні ліки, побічні ефекти яких тільки підсилюють алергію. Чимало людей взагалі страждають від кількох видів алергії одночасно, без підозр про це. Щоб отримати правильний діагноз і скласти алгоритм лікування, треба пройти обстеження у алерголога, і, хоча часто пошуки збудника нелегкі, воно того варте.
 

здоров’я ·

Ще в розділі Б'юті-тренд

Популярне