Питання, скільки разів на тиждень потрібно мити волосся, уже багато років викликає суперечки й серед фахівців також. Одні кажуть: щодня. Інші вважають, що раз на тиждень або навіть рідше. Але остаточну відповідь дає наука: частота миття волосся залежить від типу шкіри голови, структури волосся, способу життя й навіть міста проживання.
Чому важливо мити волосся?
Очищення шкіри голови необхідне для здоров’я волосяних фолікулів: себум, пил та залишки засобів для укладки закорковують пори, роблять волосся жирним і слабким. Правильне миття стимулює кровообіг і насичує коріння киснем, а отже, зміцнює волосся.
Чи шкідливо мити волосся щодня?
Не обов’язково. Якщо шкіра голови жирна або є вплив зовнішніх факторів (спорт, міське повітря, шолом, укладка), миття щодня може бути необхідним. Але важливо використовувати м’які засоби, аби не пересушити шкіру. Інакше вона почне виробляти ще більше себуму.
Як мити волосся вдома правильно?
Не менш важливо, ніж частота, — це техніка миття й підбір засобів. Варто враховувати тип волосся: жирне, сухе, фарбоване, тонке або кучеряве. Невідповідні засоби можуть викликати сухість, лупу чи підвищене сало виділення.
Альтернатива шампуню
- Сухий шампунь. Не заміна миття, а засіб для продовження ефекту чистого волосся. Його слід використовувати між основними миттями.
- Co-wash. Метод очищення без шампуню, із кондиціонером або спеціальним засобом. Підходить для сухого, пористого чи кучерявого волосся.
Як часто мити волосся залежно від типу:
- Нормальна або суха шкіра голови: 1–2 рази на тиждень
- Жирна шкіра голови: щодня або через день (із м’яким шампунем)
- Тонке волосся: щодня або кожні два дні, бо волосся швидко втрачає об’єм
- Густе волосся: 1 раз на тиждень (можна додати co-wash між миттями)
- Кучеряве волосся: 1 раз на тиждень або навіть раз на 2 тижні
- Фарбоване або хімічно оброблене: 1–2 рази на тиждень, для збереження зволоження
- Для росту волосся: важлива не частота, а якість очищення шкіри голови від себуму, пилу й залишків косметики
Чи впливає вік?
Так. З віком сальні залози працюють менш активно, тому волосся брудниться повільніше, тож можна мити його рідше без шкоди для здоров’я.
Висновок: універсальної формули немає. Головне — слухати свій організм, враховувати тип волосся й спосіб життя, а також правильно обирати засоби для догляду.
За матеріалами: Vogue.it