КУПИТИ КВИТКИ

7-хвилинне тренування на руки від Сінді Кроуфорд

Під час карантину багато хто з нас відкрив для себе онлайн-тренування, почав активно тренуватися вдома або в найближчому парку, а, головно, зрозумів, що все залежить тільки від нас самих. Однак якщо озирнутися назад, то ще наші мами тренувалися в домашніх умовах не менш активно, а їхнім головним фітнес-гуру була супермодель Сінді Кроуфорд. Нещодавно вона опублікувала в себе в соціальних мережах відео початку 90-х років, у якому демонструє коротке й ефективне тренування на руки.

Є в її архівах також інші воркаути — 10-хвилинний комплекс вправ на все тіло або на прес.

Реклама.

Не слідуй за модою — відчувай її

Підписатися

Ще в розділі

Популярне на VOGUE

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності, та погоджуєтесь на використання файлів cookie.