Пружні сідниці без спортзалу: нові методи, які справді працюють
Сучасні бʼюті-процедури роблять сідниці пружними й округлими — чи не нарівні з функціональними тренуваннями в спортзалі та хірургічним втручанням.
Ін’єкції полімолочної кислоти
"Полімолочна кислота — найсильніший колагеностимулятор", — каже лікарка-дерматологиня, кандидатка медичних наук Ірина Літус. Ін’єкції не додають об’єму самі по собі, проте запускають синтез колагену, завдяки чому тканини ущільнюються. Препарат ефективний для відновлення пружності сідниць, яка втрачається з різким схудненням, зокрема медикаментозним.
Його вводять канюлею — довгою голкою з округлим тупим кінчиком; за потреби застосовують знеболювальне. Процедура комфортна, але наступного дня, каже Літус, з’явиться відчуття, схоже на сильну крепатуру. Воно минає за тиждень, і весь цей час доведеться робити масаж за правилом 5 х 5 (пʼять разів на день по пʼять хвилин), щоб препарат рівномірно розподілився в тканинах.
За три місяці, коли власний колаген уже сформується, слід повторно відвідати лікаря. Він визначить, чи потрібні додаткові ін’єкції. Найчастіше достатньо двох сеансів. Процедура не показана тим, хто має дисфункцію щитоподібної залози, аутоімунні захворювання, дефіцити вітаміну D, феритину, загального білку – все це заважатиме організмові синтезувати колаген.
Апаратний масаж
Масаж задньої поверхні стегон не завадить навіть тим, хто активно тренується; а ті, хто нехтує спортом, його потребують особливо. "Прогресивна технологія Starvac поєднує вакуумно-роликовий масаж і лімфодренаж, – каже Олена Березіна, лікарка-дерматовенерологиня, головна тренерка Alfa Medical & Spa Development. Спеціальні насадки захоплюють шкіру та м’яко перекочують її між роликами. Це стимулює мікроциркуляцію крові й лімфи, підтримує тонус м’язів і шкіри, активує вироблення колагену та розщеплення жирових відкладень".
Березіна радить поєднувати Starvac із пасивним фітнесом EMS Body Lab від Asklepion: апарат електроімпульсами стимулює глибинну мускулатуру сідниць, чим тонізує й підкачує м’язи, тримає їх у тонусі, а додатково покращує лімфодренаж.
Це комбо — гарний антидот проти в’ялості шкіри й целюліту. Найкраще проходити курсом із 8–12 процедур.
Мікроголковий радіочастотний ліфтинг
"У роботі з сідницями мікроголковий RF вважається одним із найефективніших методів", — каже лікарка-косметологиня Анна Степко. Його суть проста: тонкі голки створюють мікропроколи, одночасно прогріваючи шкіру радіочастотним імпульсом, — це запускає синтез нового колагену.
Процедура ідеально підійде пацієнтам з ранньою стадією целюліту чи легкою в’ялістю шкіри. Результат справді вражає: шкіра ущільнюється, стає пружною, рельєф рівнішим, а розтяжки менш помітними. Але якщо пацієнт очікує, що за допомогою RF можна "прибрати кілька розмірів" чи усунути важкий набряковий целюліт, це стає марною тратою ресурсу. "RF не є альтернативою хірургії й не може замінити ліпосакцію", — зауважує Степко.
Процедура дещо болісна, тож шкіру попередньо обробляють кремом-анальгетиком. У перші дні пацієнт відчуває почервоніння і набряк; сліди від мікропроколів зникають за тиждень. У цей період важливо уникати тренувань і саун, користуватися лише заспокійливим доглядом і не засмагати. За 5–7 днів усе повертається до норми; починає проявлятися й ефект ліфтингу.
RF часто комбінують із масажами, які підтримують пружність шкіри, та ін’єкціями полінуклеотидів або екзосом. Їх вводять до, під час або після сеансу, щоб пришвидшити відновлення. Це робить результат виразнішим.
Один сеанс не дає остаточного ефекту: зазвичай потрібен курс із 3–4 процедур з інтервалом у 4–5 тижнів. Це потребує часу, грошей і терпіння. Але ті, хто приходить із реалістичними очікуваннями, отримують саме те, чого прагнули: рівні підтягнуті сідниці.
Засоби для тіла, що помітно покращують якість шкіри
