Домашние тренировки для мужчин от звезд Instagram
Хэштэг #homeworkout собирает в Instagram без малого 4 миллиона видео. Оставшись наедине со своими телами, все достали из подвалов и с антресолей тренировочные коврики, распутали старые скакалки, смахнули пыль с гантелей и гирь.
Самые спортивные мужчины не отстают от тренда – показывают, как поддерживать себя в форме, вооружившись нехитрым спортивным инвентарем. В ход идут подручные материалы: кухонные и банные полотенца, стопки книг и даже деревянная ограда. Прагматично к задаче подошел Криштиан Роналдо: для жима лежа вместо гантелей он использует своих детей. Провести качественное время с отпрысками и получить идеально натренированное тело взамен – что может быть лучше?
