Ні, це не зелений чай і не звичайна м’ята. Його головний інгредієнт – зелена м’ята, особливий різновид рослини, який допомагає зменшити запалення, заспокоїти шкіру та зробити її рівнішою. Саме тому чай із зеленої м’яти дедалі частіше називають природним союзником у боротьбі з акне та недосконалостями шкіри.
Регулярне вживання двох чашок чаю на день може допомогти очистити шкіру зсередини, особливо у поєднанні з правильним доглядом і рекомендаціями дерматолога. Напій також позитивно впливає на загальний стан організму, допомагаючи підтримувати водний баланс і почуватися більш енергійно протягом дня.
Чим особлива зелена м’ята
Зелена м’ята (Mentha spicata) відома своїми антибактеріальними та протизапальними властивостями. Саме вони роблять її корисною для шкіри, схильної до висипань. Вважається, що цей різновид м’яти допомагає зменшити почервоніння, знизити активність запальних процесів і підтримати чистоту пор.
Який вплив чай із зеленої м’яти має на шкіру
Дослідження показують, що регулярне вживання чаю із зеленої м’яти може зменшувати загальний рівень запалення в організмі, що відображається і на стані шкіри. Крім того, напій може бути корисним для жирної шкіри: він зменшує вироблення себуму та допомагає запобігати закорковуванню пор.
Скільки і як пити
Для помітного ефекту рекомендують пити дві чашки чаю із зеленої м’яти щодня протягом щонайменше двох тижнів. Напій можна вживати без цукру або додати трохи меду для м’якішого смаку.
Чи є протипоказання
Чай із зеленої м’яти не є медичним засобом і не замінює лікування, призначене лікарем. Водночас він вважається безпечним і може стати хорошим доповненням до комплексного догляду за проблемною шкірою.
За матеріалом: Vogue.it