Модели советуют: 5 полезных салатов на лето
Точеная фигура – результат не только упорных занятий стретчингом и фитнесом, но и выбора здоровой и полезной пищи. Vogue.ua собрал 5 легких и полезных летних рецептов, которые предпочитают известные модели.
Ингредиенты: листья шпината, киноа, семена граната, авокадо, горошек, капуста брокколи
Соус: оливковое масло
Ингредиенты: листья салата, свекла, брокколи, лебеда, киноа, авокадо, сладкий картофель, и томаты черри
Соус: оливковое масло
Ингредиенты: листья салата, копченый тофу, авокадо, цуккини, семена граната, ягоды годжи, фенхель, семена льна, кориандр
Соус: ложка черной кунжутной пасты, сок лимона, оливковое масло, три ложки соуса тамари и сиропа агавы
Ингредиенты: запеченная тыква, жареный орех, листья рукколы, семена граната, чечевица
Соус: дижонская горчица с медом
Ингредиенты: листья капусты, шпината, и кресс-салата
Соус: оливковое масло
