
Afterparty: три простых детокс-салата
Когда закончена новогодняя ночь с ее обильными трапезами и возлияниями, самое время облегчить меню. Три простых детокс-салата хороши сами по себе и в сочетании с рыбой, нежирным мясом.
Ингредиенты:
Любой зеленый салат: айсберг, латук, кресс, мангольд
Бальзамический уксус
Дижонская горчица
Мед
Оливковое масло
Сладкий лук
Помидоры-черри или свежие огурцы - по желанию

Приготовление:
Вымыть и высушить салат, положить в большую миску. Лук нарезать тончайшими кольцами и замариновать в бальзамико. Через 15 минут добавить к нему горчицу и мед (в среднем пропорции 1:1, но вкус можно регулировать). Заправить салат, перемешать.
Ингредиенты:
Морковь
Зеленые яблоки (предпочтительно сорт Симиренко)
Сельдерей (корень или стебли)

Приготовление
Морковь, яблоки и сельдерей очистить, нарезать соломкой. Перемешать, заправить щепоткой соли, свежемолотым перцем и оливковым маслом. Тем, кто настроен решительно, можно обойтись без масла и соли. Просто тогда ингредиенты надо натереть на терке: салат будет сочным и без заправки.
Ингредиенты:
Свежий салат (любой, включая, но не ограничиваясь: руккола, кресс, фризе, лоло россо и т.д.)
Каперсы в оливковом масле
Мята и базилик
Свежая клубника (можно заменить малиной)

Приготовление:
Вымыть и высушить салат, порвать руками. Приготовить заправку: рубленую мяту с базиликом смешать с каперсами и небольшим количеством оливкового масла от каперсов. Заправить салат, украсить клубникой.
Читайте также:
Еще в разделе Lifestyle
Популярное

25 летних платьев для идеального уикенда

Шарлиз Терон поправилась на 23 кг ради роли в фильме "Талли"

Образ дня: Сара Джессика Паркер в Chanel

Коко Роша родила второго ребенка

И снова Меган: мисс Маркл выбирает плиссировку

Ничего лишнего: 5 главных обувных трендов весны

Пластика сосков: тренд, вдохновленный Кендалл Дженнер

Гардероб для отпуска на примере Грейс Келли

Ролевая модель: Анна Ризатдинова о возвращении в форму и бьюти-секретах

Хайлайтер и еще 7 бьюти-средств для зоны бикини

Счастливы вместе: 5 фильмов с известными кинопарами

Как приготовить модный коктейль Апероль Шприц
Не следуйте за модой
— ощущайте её
Спасибо!
На указанный вами адрес было отправлено письмо.
Подтвердите, пожалуйста, свою подписку.