Американська зірка та підприємиця нещодавно поділилася, що відчуває справжню "pill fatigue" (емоційну втому від постійного приймання таблеток). Під час своєї появи у подкасті Емі Полер Good Hang Кім Кардашян розповіла, що задля підтримки здоров’я щодня приймає близько 35 різних саплементів. Вона розділяє їх на три приймання протягом доби.
Які біодобавки приймає Кім Кардашян щодня
Серед цієї кількості капсул є й ті, що входять до рекомендацій доктора Девіда Сінклера — відомого професора Гарвардського університету, який спеціалізується на питаннях довголіття. Зокрема, у щоденному раціоні зірки присутні антивікова добавка NMN, ноотропи для покращення роботи мозку і, головне, риб'ячий жир.
Риб'ячий жир: головний велнес-мастхев Кім Кардашян
Риб’ячий жир, який отримують із тканин жирних порід риби, надзвичайно багатий на омега-3 жирні кислоти, зокрема ейкозапентаєнову (EPA) та докозагексаєнову (DHA). Він відомий своєю здатністю зменшувати запальні процеси в організмі, покращувати когнітивні функції, полегшувати біль у суглобах і навіть помітно покращувати стан та свіжість шкіри.
Щоденний велнес-ритуал Кім Кардашян
Проте на своєму шляху до ідеального здоров’я (health journey) Кім Кардашян зіткнулася з певною рутиною та вигоранням. Не заперечуючи позитивного ефекту, який дають їй добавки, у подкасті вона відверто зізналася, що просто втомилася від нескінченного ковтання капсул: "Я була припинила приймати ці добавки [з риб'ячим жиром], але потім отримала результати аналізів крові. Різниця "до" та "після" була настільки разючою й очевидною, що мені довелося негайно повернутися до них".
Боротися із цією "втомою від пігулок" Кім Кардашян планує за допомогою сучасних технологій. Вона висловила бажання спростити свій щоденний велнес-ритуал завдяки внутрішньовенним ін’єкціям: "Я б дуже хотіла, щоб вигадали якусь крапельницю з риб'ячим жиром, яку я могла б ставити собі щодня просто дорогою на роботу".
За матеріалом: Vogue.fr