Море волнуется раз: полезные свойства морской воды

30 июня 2019

Купание в море может стать не просто развлечением, но и оздоровительной процедурой. В этот раз Vogue.ua рассказывает о полезных свойствах морской воды, узнав о которых, вы не сможете не окунуться.

ФОТО: LEON MARK, СТИЛЬ: DANIELLE VAN CAMP
Быстрое заживление

Морская вода наполнена такими полезными минералами, как магний, натрий, кальций, хлорид и сульфат, которые оказывают благотворное влияние на кожу. Магний, в свою очередь, отвечает за увлажнение и борется с воспалительными процессами. Людям с характерной сухостью, экземами, псориазом и акне буквально прописаны регулярные ванночки с добавлением морской соли. Но зачем создавать искусственные условия, когда пляжный сезон в самом разгаре? Купаясь в морской воде кожа впитывает все полезные минералы, в следствии чего становится упругой и сияющей, а раны и порезы заживают быстрее, благодаря содержащемуся в соленой воде йоду.

Антибактериальный крем

Помимо минералов в морской воде содержатся аминокислоты и витамины, с которыми организм человека проходит своеобразную перезагрузку. Так, плавая в море или вдыхая соленый воздух, осуществляется профилактика астмы, бронхита, артрита, а так же локальных болей и недомоганий. К тому же, общее состояние становится спокойным, мышцы расслабляются и улучшается качество сна.

ФОТО: LEON MARK, СТИЛЬ: DANIELLE VAN CAMP
Тело на миллион

Все те же полезные микроэлементы и, конечно, подводные течения, создают благоприятные условия для здоровой циркуляции крови в организме человека. Находясь в воде, тело получает такой же объем нагрузки, как при лимфодренажном массаже. Таким образом мышцы регулярно напрягаются и расслабляются, соль в морской воде добавляет эффект скрабирования, а последствия стресса и некачественного питания постепенно сходят на нет.

Улучшенная концентрация

Морское побережье не зря считается одним из лучших мест для медитативных практик. Свежий воздух, шум моря, мягкий песок или мелкая галька способствуют глубокому погружению в свои мысли, концентрации на важных жизненных вопросах и расслаблению, после сделанных выводов. 

здоровье ·

Еще в разделе Уход за телом

Популярное