Дерматологи пояснюють: 8 кроків до правильного догляду за шкірою
Замість того, щоб використовувати п'ять кремів поспіль, а тоді змивати їх водою, варто прислухатися до професіоналів. У гонитві за ідеальною шкірою пропонуємо вісім кроків, з яких складається правильний і регулярний догляд за шкірою.
Photo: LightFieldStudios / Getty ImagesСироватки – найлегші продукти – завжди йдуть першими. В цьому є сенс. "Вони доставляють активні інгредієнти в шкіру найефективніше", – каже Ранелла Гірш, дерматолог з Бостона. До того ж їх легко використовувати. Підберіть дві або три сироватки, які вирішують одну з ваших проблем: формули з пептидами для зморшок, саліцилову кислоту для жирної шкіри, солодець або алое, щоб заспокоїти почервоніння.
Вітамін С є одним з інгредієнтів, необхідних кожному типу шкіри. "Він освітлює, захищає від сонячних променів і сприяє виробленню колагену", – каже хімік-косметолог Ні'Кіта Вілсон, яка рекомендує використовувати сироватку сильної дії.
"Якщо ви дасте продукту час висохнути, він не розтечеться, – розповів Allure дерматолог Фредрік Брандт 2014 року. – Догляд за шкірою є частиною моєї рутини зранку. Наприклад, я наношу один продукт і йду пити каву, тоді наношу другий продукт і чищу зуби".
Зволожувальний крем є ключовим продуктом і логічним завершенням будь-якої процедури нашарування, бо "він герметизує сироватки на вашій шкірі, так робить їх ще більш ефективними", – каже Вілсон.
Якщо ваша чутлива шкіра червоніє вже від думки про застосування одного лікувального засобу, спробуйте спочатку нанести зволожувальний крем без ароматизаторів, а тоді сироватки. "Крем знизить ефективність сироваток, – каже Гірш, – але так вони викликатимуть менше роздратування".
У невеликих дозах олії додають шкірі сяйва. Наносіть їх на сухі ділянки після крему – як правило, олії можуть проникати в зволожувачі, але не навпаки. Пропустіть олію, якщо під шаром зволожувального крему нанесено більше двох сироваток – у якийсь момент ви не зможете уникнути жирного блиску.
"Сонцезахисний крем – останній крок вашої ранкової рутини", – каже Джаннетт Граф, дерматолог з Грейт-Нек, Нью-Йорк. "Він перебуває на поверхні вашої шкіри, а якщо використовувати його першим, він перешкоджатиме проникненню інших інгредієнтів".
Ви матимете молодший вигляд, якщо закінчуватимете нічну рутину ретинолом. (Кожен дерматолог рекомендує цей суперінгредієнт.) "Я наношу свій ретинол на сироватку і крем – зволоження допомагає ретинолу проникати краще з меншим роздратуванням", – каже Брандт.
За матеріалами allure.com
