Дієта Меган Маркл перед весіллям
13 квітня 2018
19 травня в каплиці Святого Георгія Меган Маркл вийде заміж за принца Гаррі. Захід вже називають весіллям року, тому цілком логічно, що наречена хоче мати ідеальний вигляд. Підтримувати себе у формі Меган допомагають регулярні заняття йогою і медитації. А ось про її харчування, до якого актриса завжди ставилася відповідально, стало відомо тільки зараз. Це на 100% здорова дієта, заснована на вегетаріанській їжі.
Зелений сік, тости з авокадо, пудинг з чіа – Меган Маркл любить готувати, і вибирає для своїх страв тільки органічні овочі та суперфуди, щоб зберігати справжню олімпійську форму. Виняток час від часу – келих червоного вина.
До йоги Меган також додала інтенсивні заняття спортом за програмою, складеною тренером і хіропрактиком Крейгом Макнаме. В її програму входять динамічні тренування шість раз на тиждень, які поєднують в собі кардіо навантаження і фітнес.
Ще в розділі Фігура
Популярне
Тренд: двоколірний манікюр
Укорочена боб – наймодніша зачіска в Парижі
Бокали для вина: правила етикету
З Днем захисника: 6 чоловічих образів України за 2 хвилини
Супер-боул: 6 рецептів модного сніданку
Як зробити тіло підтягнутим
7 найкращих фільмів про художників
Найкраще взуття сезону весна-літо 2019
Гід по наймодніших спідницях осені
Гривка: якою вона буде 2019 року
Як створювали весільну сукню Ірени Карпи
Streetstyle: 35 ідей, як носити светр восени
Не слідуйте за модою
- відчувайте її
Дякуємо!
На вказану вами адресу було відправлено листа.
Підтвердіть, будь ласка, свою підписку.