Дієта Меган Маркл перед весіллям
13 квітня 2018
19 травня в каплиці Святого Георгія Меган Маркл вийде заміж за принца Гаррі. Захід вже називають весіллям року, тому цілком логічно, що наречена хоче мати ідеальний вигляд. Підтримувати себе у формі Меган допомагають регулярні заняття йогою і медитації. А ось про її харчування, до якого актриса завжди ставилася відповідально, стало відомо тільки зараз. Це на 100% здорова дієта, заснована на вегетаріанській їжі.
Зелений сік, тости з авокадо, пудинг з чіа – Меган Маркл любить готувати, і вибирає для своїх страв тільки органічні овочі та суперфуди, щоб зберігати справжню олімпійську форму. Виняток час від часу – келих червоного вина.
До йоги Меган також додала інтенсивні заняття спортом за програмою, складеною тренером і хіропрактиком Крейгом Макнаме. В її програму входять динамічні тренування шість раз на тиждень, які поєднують в собі кардіо навантаження і фітнес.
Ще в розділі Фігура
Популярне
Як приготувати модний коктейль Апероль Шпріц
Українська вишивка: значення символіки
У цвіті: 11 ароматів з ноткою півонії
Як підготувати тіло до літа: поради зіркових тренерів
Перша леді Олена Зеленська на інавгурації
Streetstyle: які зачіски носять модниці
6 найкращих серіалів цього літа
Що відомо про перезапуск серіалу «Беверлі-Гіллз, 90210»
10 нових ароматів, які хочеться спробувати вже сьогодні
Всі в захваті від спаржі: 20 апетитних ідей з фуд-зіркою сезону
Гра завершена: рекорди "Гри престолів" і найцікавіші факти про серіал
Канни 2019: три ідеї макіяжу з церемонії відкриття
Не слідуйте за модою
- відчувайте її
Дякуємо!
На вказану вами адресу було відправлено листа.
Підтвердіть, будь ласка, свою підписку.