Дієта Меган Маркл перед весіллям
13 квітня 2018
19 травня в каплиці Святого Георгія Меган Маркл вийде заміж за принца Гаррі. Захід вже називають весіллям року, тому цілком логічно, що наречена хоче мати ідеальний вигляд. Підтримувати себе у формі Меган допомагають регулярні заняття йогою і медитації. А ось про її харчування, до якого актриса завжди ставилася відповідально, стало відомо тільки зараз. Це на 100% здорова дієта, заснована на вегетаріанській їжі.
Зелений сік, тости з авокадо, пудинг з чіа – Меган Маркл любить готувати, і вибирає для своїх страв тільки органічні овочі та суперфуди, щоб зберігати справжню олімпійську форму. Виняток час від часу – келих червоного вина.
До йоги Меган також додала інтенсивні заняття спортом за програмою, складеною тренером і хіропрактиком Крейгом Макнаме. В її програму входять динамічні тренування шість раз на тиждень, які поєднують в собі кардіо навантаження і фітнес.
Ще в розділі BODY
Популярне
Хто такі орки: відповіді з першоджерел
"Я поверну його додому живим": наречена бійця батальону "Азов" – про спроби врятувати коханого
24 найвідоміші купальники в історії Голлівуду
8 найстильніших кліпів Лани Дель Рей
Королівська сім’я поділилася новим портретом герцога та герцогині Кембриджських
11 цікавих фактів про Ілона Маска
Сто років тому: 37 старовинних фото киян на київських вулицях
10 простих правил, які допоможуть вижити під час війни
П’ять причин, чому всі люблять принца Вільяма
Чому в спеку набрякають ноги та що з цим робити?
Ти шо, звар'ював?! – гуцульські вислови, які стали частиною мистецтва
Голлівудський актор Бен Стіллер приїхав в Україну
Не слідуйте за модою
- відчувайте її
Дякуємо!
На вказану вами адресу було відправлено листа.
Підтвердіть, будь ласка, свою підписку.