Дієта Меган Маркл перед весіллям
13 квітня 2018
19 травня в каплиці Святого Георгія Меган Маркл вийде заміж за принца Гаррі. Захід вже називають весіллям року, тому цілком логічно, що наречена хоче мати ідеальний вигляд. Підтримувати себе у формі Меган допомагають регулярні заняття йогою і медитації. А ось про її харчування, до якого актриса завжди ставилася відповідально, стало відомо тільки зараз. Це на 100% здорова дієта, заснована на вегетаріанській їжі.
Зелений сік, тости з авокадо, пудинг з чіа – Меган Маркл любить готувати, і вибирає для своїх страв тільки органічні овочі та суперфуди, щоб зберігати справжню олімпійську форму. Виняток час від часу – келих червоного вина.
До йоги Меган також додала інтенсивні заняття спортом за програмою, складеною тренером і хіропрактиком Крейгом Макнаме. В її програму входять динамічні тренування шість раз на тиждень, які поєднують в собі кардіо навантаження і фітнес.
Ще в розділі Фігура
Популярне
Гід по стилю Джейн Біркін
Наймодніше взуття цієї зими
10 популярних коктейлів і як їх приготувати
5 еротичних образів з кінофільму «9 1/2 тижнів»
26 ідей, з чим носити дублянки цієї зими
Що таке ювелірний дрес-код сьогодні
Історія однієї речі: пальто Max Mara
Streetstyle: 40 ідей, як носити шарфи цієї зими
Як пережити зиму: лайфхаки дієтолога
Велика краса: шоу Dolce & Gabbana Alta Moda в Мілані
Гід по наймодніших штанах сезону
7 найкращих різдвяних ярмарків Європи
Не слідуйте за модою
- відчувайте її
Дякуємо!
На вказану вами адресу було відправлено листа.
Підтвердіть, будь ласка, свою підписку.