Дієта Меган Маркл перед весіллям
13 квітня 2018
19 травня в каплиці Святого Георгія Меган Маркл вийде заміж за принца Гаррі. Захід вже називають весіллям року, тому цілком логічно, що наречена хоче мати ідеальний вигляд. Підтримувати себе у формі Меган допомагають регулярні заняття йогою і медитації. А ось про її харчування, до якого актриса завжди ставилася відповідально, стало відомо тільки зараз. Це на 100% здорова дієта, заснована на вегетаріанській їжі.
Зелений сік, тости з авокадо, пудинг з чіа – Меган Маркл любить готувати, і вибирає для своїх страв тільки органічні овочі та суперфуди, щоб зберігати справжню олімпійську форму. Виняток час від часу – келих червоного вина.
До йоги Меган також додала інтенсивні заняття спортом за програмою, складеною тренером і хіропрактиком Крейгом Макнаме. В її програму входять динамічні тренування шість раз на тиждень, які поєднують в собі кардіо навантаження і фітнес.
Ще в розділі Фігура
Популярне
16 комбінезонів на всі випадки життя
Нічого зайвого: 5 головних взуттєвих трендів весни
5 красивих фільмів з Руні Марою, які варто переглянути
Як змінився стиль Вікторії Бекхем за 20 років
5 способів заплести коси в стилі Coachella
Сієнна Міллер вчить носити напівпрозорі сукні без докорів сумління
Кайлі Дженнер показує в чому гуляти з дитиною
Найкращі б'юті-образи з королівських весіль
Образ дня: Ніколь Кідман у Michael Kors Collection
Найяскравіші фітнес-перетворення зірок
Образ дня: Вікторія Бекхем в Victoria Beckham і окулярах Céline
5 ідей, як цікаво носити футболки-поло
Не слідуйте за модою
- відчувайте її
Дякуємо!
На вказану вами адресу було відправлено листа.
Підтвердіть, будь ласка, свою підписку.