Чем летнее увлажнение отличается от зимнего, как увлажнять кожу летом, какие текстуры выбирать, рассказывает Тийна Орасмяэ-Медер, автор бестселлера "Бьюти-Мифы", врач-дерматокосметолог, эксперт по разработке косметических средств, основатель бренда профессиональной косметики Meder Beauty Science (Швейцария).
По большому счету, увлажнение кожи подразумевает всегда одно и то же – контроль способностей кожи удерживать влагу в разных структурах, от рогового слоя до глубоких слоев дермы. В чем же разница между потребностями кожи летом и зимой? Разницу в состояниях и нуждах кожи определяют действующие на нее внешние факторы. Как легко догадаться, на первое место летом с большим отрывом выходит ультрафиолет и его способность повреждать кожу самыми разными способами. Ультрафиолетовое излучение имеет такие неприятные свойства:
- Окисляет липиды рогового слоя, вода быстрее испаряется с поверхности.
- Повреждает живые клетки кожи, как в верхних, так и в более глубоких слоях, уменьшая их способность синтезировать удерживающие воду в коже вещества.
- Разрушает эти вещества напрямую, по пути награждая их повреждающими свойствами.
- Активизирует воспалительные процессы в коже, на которые расходуется остаток влаги.
- Ну и вишенка на торте – ультрафиолет еще способен влиять на экспрессию генов, ответственных за увлажненность кожи, что уже приводит к проблемам в будущем и развитию сухости и нарушений пигментации.
Какой из этого следует вывод? Первый и важнейший шаг увлажнения кожи летом – качественная защита кожи от солнца. Соответственно первый шаг к увлажнению – это солнцезащитные средства, подобранные в зависимости от особенностей кожи, а также разумное отношение к пребыванию на солнце, достаточное потребление воды и использование средств, помогающих коже восстанавливаться после повреждений.
От ультрафиолетового излучения страдает и микробиом кожи и это сказывается как на здоровье кожи в целом, так и на способности сохранять увлажненность. Поэтому летом особенно важно использовать микробиом-дружественные средства. Последний тренд увлажнения – легкие средства на водной основе, обогащенные пребиотиками и пробиотиками.
Сами по себе увлажняющие средства тоже меняются. Мы не только далеко ушли от простых рецептур на основе глицерина, но и шагнули за пределы использования гиалуроновой кислоты как основного ингредиента. Летом актуальны увлажняющие средства, содержащие полисахариды, – они помогают удерживать влагу, уменьшать испарение влаги, но при этом создают ощущение не липкой пленки, а комфортной свежести.
Водорастворимые витамины – ниацинамид и пантенол – помогают поддерживать здоровую регенерацию, синтез липидов рогового слоя и защищают сосудистую стенку капилляров от повреждений. В летних средствах, надо сказать, сосудоукрепляющие ингредиенты всегда полезны, особенно, когда вы живете или отдыхаете в жарком климате. Экстракт центеллы азиатской, красного винограда, зеленого чая, конского каштана, хвоща полевого, ресвератрол, эсцин и кофеин – все эти ингредиенты смело можно заносить в летний список.
Кроме того, летом многим важно предупредить пигментацию – особенно, если в прошлом пигментные пятна уже появлялись. Хорошая новость – ниацинамид обладает и осветляющим действием, одновременно уменьшая чувствительность кожи к солнцу. Другая хорошая новость – современные увлажняющие ингредиенты, например, глюконолактон или полимолочная кислота тоже играют за две команды. Еще один осветляющий "летний" ингредиент – транексамовая кислота.
Сказать, что летнее увлажнение обязательно должно быть исключительно "водным", – это некоторое преувеличение. Но если вы проводите много времени на солнце, живете в жарком климате, то средства на масляной основе могут быть некомфортны даже людям с сухой кожей.
Еще одна сложность – масла очень легко окисляются ультрафиолетом и потенциально могут повреждать кожу через несколько часов после нанесения, если кожу тщательно не очистить и не нанести средства повторно. Поэтому лучшее решение для сухой кожи в жаркое время – увлажняющие средства, содержащие силиконы, а не натуральные масла. Средства на масляной основе можно оставить на ночь.
Увлажняющий тоник в формате дымки-спрея с экстрактом центеллы азиатской, Cosmetics C27
Еще две категории летних средств – это маски и очищающие средства. Лето – замечательное время, чтобы чаще пользоваться увлажняющими и восстанавливающими масками, которые помогают смягчить последствия ультрафиолетового увлажнения.
Очищающие средства летом необходимо использовать даже чаще, чем в другие времена года – если кожа перегрета, усилилось потоотделение, то есть риск того, что средства ухода тоже могли пострадать от высокой температуры и солнца. Хорошим выбором будет очистить кожу и снова нанести свое любимое легкое увлажняющее средство, "закрыв" его санскрином.