Шеф-редакторка vogue.ua Віолетта Федорова зустріла весну у мальовничій Східниці, де кілька місяців тому відкрився перший біохакінг-комплекс в Україні Biohacking Centre, — і ділиться враженнями.
Коли тобі трошки за тридцять, твоя аудиторія в соціальних мережах вже точно цікавиться темами здоров'я і гарного самопочуття. Інакше я не можу пояснити той шквал реакцій і коментарів на моє сторис із крапельницею і жартівливим підписом "У пошуках вічної молодості". Зробила я його під час перебування у Biohacking Centre у Східниці, який розташувався на території готелю Apartel. Це спонтанне фото спрацювало як лакмусовий папірець, що підтвердив: longevity — медичний підхід, який закладає основи для довгого й активного життя, — це дійсно один із найголовніших трендів сьогодні. Люди хочуть жити довго, активно і здорово, а українські біохакери готові стати менторами і провідниками в цьому захопливому процесі.
До центру я їхала з легким скепcисом, адже кілька років тому вже мала можливість потурбуватися про своє здоров'я у велнес-клініці SHA на півдні Іспанії, яку втретє поспіль визнали найкращою в світі. Мені було з чим порівнювати, але вже під час ознайомчої екскурсії стало ясно: український велнес готовий посісти своє місце на мапі Європи.
Готельний комплекс Apartel розташувався в Східниці — відомому бальнеологічному курорті у передгір'ї Карпат, з номерів якого відкриваються чарівні краєвиди на величний ліс. На інстаграм-сторінці навіть окремо виділено, що Apartel Skhidnytsya — найінстаграмніший готель у Карпатах. Підтверджую. Але мій фокус у цей приїзд все ж таки був на здоров'ї, тому спочатку я вирушила не у SPA площею 2000 квадратних метрів, а до лікарів.
Три дні у Biohacking Centre — це якраз час для програми Check Up, яка дає змогу отримати повну картину поточного стану, своєчасно вжити заходів для підтримки здоров’я та провести ранню діагностику можливих захворювань. Моя програма почалася з первинної консультації з терапевтом і тестування на апараті InBody. У лютому 2024-го я вже проходила цей вид діагностики у свого ендокринолога, тому було цікаво порівняти зміни. Як виявилося, за рік я не просто схудла на п'ять кілограмів, а й добре наростила м'язи, рівень води також достатній, як і мінералізація. А ось відсоток жиру в організмі досі трошки більший норми, що впливає на вісцеральні показники і стан печінки. "Трошки крапельниць, нашої чудодійної води і дієта — і будете як новенька", — підбадьорює мене головний лікар Biohacking Centre Петро Скурчанський, призначаючи ще й список додаткових аналізів. Здати їх, до речі, можна на місці. Після консультації мені видали список процедур і маніпуляцій. Вони повинні не просто поліпшити мій стан, а стати фундаментом у побудові здоров'я, якого я прагну.
Мій особистий план складався з міксу оздоровчих крапельниць для підвищення рівня енергії та підтримки здоров'я судин, роботи з фізикою тіла та розслаблювальними процедурами, адже моя боротьба з кортизолом триває вже багато років. Особисто для мене справжнім одкровенням стала індукційна магнітотерапія CMSLIM, яка ефективно зменшує жирові відкладення і допомагає нарощувати м'язи. Крім того, лікарі призначають її для підвищення тонусу м'язів тазового дна — це найсучасніший і найпотужніший апарат для електричної стимуляції м'язів на ринку. У Biohacking Centre з особливим трепетом підходять до технологічної складової — тут вже зібрали унікальний для України набір апаратів, і їхня кількість постійно збільшується. Серед найцікавіших процедур — тривимірна оцінка стану хребта, плазмаферез для очищення крові, УЗД Canon 900 (їх всього два в Україні) і єдина в країні безазотна кріокамера. Останню я дуже хотіла відвідати, але маю протипоказання — діагностовану холодову алергію.
Я не їхала в Східницю із запитом схуднути — більше турбували втома і кортизол, але оздоровчі процедури у поєднанні з повним розслабленням дали перші результати — у кінці мого перебування в Apartel ваги в номері показували на два кілограми менше. Для мене це був приємний бонус, а ось спеціалісти Biohacking Centre розповідають, що схуднення — це один із найактуальніших запитів, під який у них є спеціальні програми. Вони вже розраховані на довший період (від 7 до 14 днів) і включають поглиблене дослідження стану мікробіоти і транскраніальну магнітну стимуляцію мозку. Звучить складно, але це корисно і приємно, а головне — дієво.
Мої три дні в Apartel Skhidnytsya та Biohacking Centre пролетіли непомітно — я всього один раз встигла сходити в теплий панорамний басейн під відкритим небом із краєвидом, який тепер назавжди в моєму серці, і буквально на 40 хвилин завітала у той самий SPA, де єдина в Україні снігова кімната і величезна кількість різноманітних саун та бань. Решту часу чесно виконувала свою оздоровчу програму, а моїм головним одягом упродовж цього вікенду був лише білий халат.
Але сукню все ж таки візьміть, щоб увечері в одному із затишних ресторанів підняти келих за здоров'я і довголіття. Лікар мені дозволив.