Чому ми ідеалізуємо "тоді" і що це говорить про "зараз". Ностальгія — це як улюблений аромат: солодкий, знайомий, трохи туманний. У 2025-му ми досі говоримо про ретро, вінтаж і "як було раніше". Хочемо листів замість повідомлень, кохання без алгоритмів, літа без фільтрів. Або принаймні так кажемо. Бо насправді не повертаємось.
"Ностальгія вже не та, що колись"
Так жартувала Сімона Сіньоре. І мала рацію. Згідно зі звітом Trend or Hype 2025 від Publicis Groupe, розмов про "ідеальне минуле" багато, але реальних змін — жодних. Ми говоримо про повернення, та насправді залишаємося в теперішньому. Адже ідеалізація — це радше захисний механізм: спосіб упоратися зі страхом перед майбутнім і невизначеністю сьогодення.
Чому ми прикрашаємо спогади?
Психолог Клей Раутледж пояснює: ностальгія — це монтаж пам’яті. Мозок вирізає шум і підсилює світлі моменти. Наче накладає фільтр на наше "вчора". Науковці навіть мають термін, він має назву "ретроспективне позитивне упередження". Ми пригадуємо минуле кращим, ніж воно було. Чому? Бо знайомі сцени заспокоюють. Навіть якщо у реальності вони були зовсім неідеальні.
Коли теперішнє занадто "рідке"
Зиґмунт Бауман ще двадцять років тому писав: ми живемо у "рідкій модерності", де все тимчасове: стосунки, робота, впевненості. На цьому тлі минуле виглядає надійним та зрозумілим. А ще ми виснажені вибором. Чим більше опцій, тим більше тривоги. Тож думка про часи "без нескінченних додатків і лайків" здається полегшенням.
Ностальгія в коханні
Мілан Кундера писав: "Кохання — це різниця між пам’яттю і реальністю". Ми часто повертаємось подумки до історій, які колись боліли, але згодом набули романтичного блиску. Терапевтка Естер Перель називає це "еротичною ностальгією". Коли ми ідеалізуємо минулі зв’язки, особливо на тлі бляклого сьогодення. Але повернення не завжди рухає вперед. Часто це лише повторення циклу.
Ілюзія без повернення
Звіт Trend or Hype 2025 чітко показує: ностальгія не призводить до структурних змін. Ніхто не вимкнув Spotify, щоб слухати Walkman. Ми говоримо про крамницю на розі, але замовляємо через Glovo. Запевняємо, що хочемо менше екранів, але гортаємо TikTok до сну. Тобто справжнього повернення немає. Лише уява. І, можливо, цього достатньо. Бо ностальгія теж може бути формою ідентичності. Нагадуванням про те, ким ми були. Що нас тішило. Що нас колись рятувало.
Чи погано ідеалізувати?
Не обов’язково. Психіатр Віктор Франкл говорив: "Ностальгія за минулим може надати сенс теперішньому, якщо не заважає рухатися у майбутнє". Проблема з’являється тоді, коли ми застрягаємо, коли відмовляємося прийняти плин часу, коли намагаємося відтворити сцени, що вже не вписуються в сюжет нашого життя. Як писав філософ Бьонг-Чуль Хан: "Позитивність теперішнього потребує примирення з минулим". Не заперечувати. Не ідеалізувати. А інтегрувати.
Як зняти чари?
- Практикуй чесну пам’ять: не замовчуй неприємних деталей у спогадах. У твого колишнього теж були вади. На літніх канікулах теж кусали комарі.
- Створюй нові ритуали: ностальгія живиться зниклими практиками. Але можна створити нові: читати на сонці, писати листи, дивитися аналогові фото. Не щоб повторити минуле, а щоб цінувати теперішнє.
- Повертайся, але свідомо: якщо вирішиш зустріти когось, відвідати місце чи звичку з минулого, пам’ятай, що ти вже інший. Повернення не завжди означає повторення, радше переосмислення.
- Онови свій емоційний плейлист: якщо є пісня, що розриває навпіл, не видаляй її. Але додай нову поряд. Нехай співіснують.
Можливо, минуле не було кращим. Але воно було нашим. І вже це робить його цінним. Йдеться не про повернення, а про розуміння того, що нас досі кличе звідти. Бо зрештою, як писав Харукі Муракамі, "спогади зігрівають, не обпалюючи". А в наш час це вже чимало.
За матеріалами: Vogue.es