Сделать паузу: как помочь организму справиться со стрессом и утомляемостью
Стресс, тревожность, утомляемость – проблемы, с которыми современные женщины сталкиваются каждый день. Виолетта Федорова решила себе помочь с помощью правильно подобранных витаминов.
Коллеги нередко говорят, что работаю я круглосуточно, но на должности шеф-редактора сайта по-другому и не получается – модные показы идут круглый год, важные новости и инфоповоды появляются постоянно, ко всему множество спецпроектов и разнообразных ивентов не дают расслабиться ни на секунду.
Обычно летом у нас является временем небольшой передышки, но в этом году и здесь не было возможности выдохнуть – в июле мы сделали первый миллион уникальных пользователей за месяц и обороты сбавлять было уже нельзя. К середине сентября я уже чувствовала себя героиней фильма "День сурка", а фирменная собранность и самодисциплина начали давать сбой. Рассказав о нехарактерной для себя рассеянности коллегам, получила совет – попробовать начать принимать витамины Orthomol. Наш редактор бьюти-отдела Алена Пономаренко уже успела влюбиться в их комплекс Orthomol Beauty, а менеджер спецпроектов Алиса Илиева и вовсе принимала витамины с парнем, чтобы восстановиться после зимы. Консультант компании посоветовал мне Orthomol Vital F – витаминный комплекс, который обещает защитить организм современной женщины от стрессов и негатива и дает возможность почувствовать в себе бодрость духа, сил и энергии. Звучало многообещающе, а так как времени на отпуск у меня не было, пришлось поверить им на слово.
Важно отметить, что старт приема витаминов у меня совпал с попыткой в очередной раз подружиться со спортом. Причем, купила я именно утренний абонемент, чтобы не было отговорок на манер "я устала", "попала в пробку", "задержалась на работе". Новый график предусматривал более ранний подьем. Теперь вместо 8.00 три раза в неделю я стала подниматься в 6.30 и первое время это было очень сложно. Однако через дней 10 приема витаминов я неожиданно для себя заметила, что теперь в 6.30 абсолютно перестала страшиться будильника, а иногда даже сама просыпалась немного раньше звонка.
К концу второй недели приема я почувствовала, что наконец вечером чувствую себя расслабленной, не уставшей, а именно уравновешенной и спокойной. Быть диджитал-солдатом в режиме 24/7 уже стало привычной частью моей жизни и порой вечером было сложно переключиться от работы, а с новыми баночками, которые все-таки действовали и успокаивающе, это начало наконец получаться.
