У будь-якій надзвичайній ситуації головне — не панікувати та зберігати спокій. Щоб передбачити екстрені випадки та не розгубитися в моменті — заздалегідь укомплектуйте аптечку, яка може стати вам у пригоді. Публікуємо рекомендований уміст аптечки для 4 осіб та деякі особливості її застосування від Міністерства охорони здоров’я України.
Що треба покласти в аптечку
- Рукавички нестерильні — 4 пари.
- Атравматичні ножиці для розрізання одягу чи взуття.
- Бинт марлевий стерильний і нестерильний різних розмірів — не менш як 5 од.
- Бинт еластичний різних розмірів — 2 од.
- Гідрогелева протиопікова пов’язка/бинт (не менш як 10х10 см) — 2 од.
- Термоковдра на поліетиленовій основі.
- Термометр (не ртутний та в захисному футлярі).
- Пакет перев’язувальний індивідуальний стерильний з еластичним компресійним компонентом першої допомоги із захисною вологостійкою оболонкою (типу "Ізраїльський бандаж") — не менше 2 од.
- Плівка (клапан) для проведення штучної вентиляції легень — 2 од.
- Гіпотермічний пакет.
- Пов’язка (щиток) на око.
- Пластир бактерицидний різних розмірів — не менше 25 од.
- Лейкопластир на нетканій основі (завдовжки 3-5 м, завширшки 3-5 см).
- Серветки стерильні марлеві — не менш як 10 од.
- Косинка медична перев’язувальна для іммобілізації кінцівок — 2 од.
- Гормональна мазь.
- Антисептик (1 на водній основі, 1 спиртовий).
- Знеболювальний/жарознижувальний засіб (1 упаковка).
- Ентеросорбент.
- Таблетки для знезараження води (1 упаковка).
- Скотч армований.
- Маркер для нанесення інформації водостійкий.
Що варто знати під час складання та використання аптечки
- Рукавички вибирайте нітрилові або вінілові, не припудрені, свого розміру.
- Гормональна мазь потрібна в разі укусів комах чи контактів з отруйними рослинами, що супроводжуються свербежем.
- Для оброблення ран використовуйте антисептики з вмістом хлоргексидину біглюконату, водного розчину повідон-йоду, октенідину дигідрохлориду. Не використовуйте спиртові розчини йоду чи брильянтового зеленого, перекису водню.
- Для дезінфекції рук використовуйте спиртові антисептики.
- Для зниження температури тіла та зняття больового синдрому використовуйте ібупрофен/парацетамол відповідно до інструкції або рекомендацій лікаря.
- Для дітей передбачте наявність знеболювальних/жарознижувальних у суспензії/супозиторіях.
- Ентеросорбенти (активоване вугілля, кремнію діоксид) використовуйте в разі харчових отруєнь, діареї.
- Таблетки для знезараження води потрібні для дезінфекції індивідуальних запасів води з неперевірених джерел. Варто використовувати препарати з активною речовиною – дихлорізоціанурат натрію.
- Покладіть до аптечки запас ліків, які приймаєте на постійній основі (відповідно до власних потреб та за рекомендацією лікаря, який вас лікує).
- Для людей з артеріальною гіпертензією та/або цукровим діабетом рекомендовано взяти до аптечки тонометр і глюкометр із запасом тест-смужок та елементів живлення за потреби.
Якщо маєте навички надання медичної допомоги, візьміть із собою таке:
- засіб для зупинення кровотечі хімічний (бинт кровоспинний тампонувальний з гемостатичним засобом);
- оклюзійну торакальну пов’язку (наліпку) на гелевій основі з клапаном (або без клапана);
- засіб для зупинення кровотечі механічний типу "CAT";
- шину іммобілізаційну гнучку завширшки 10-11 см, завдовжки від 90 см;
- назофарингеальний повітровід з лубрикантом;
- голку декомпресійну.
Для зручності зберігайте інструкції на свої пристрої