Худеем к лету: как правильно бегать #VogueUAChallenge

Модель, стилист и фитнес-мотиватор Надежда Шаповал рассказывает, как научиться бегать в городе с пользой для фигуры и без вреда для здоровья. 

Смотрите также: 

Худеем к лету: тренировка на ноги от Нади Шаповал #VogueUAChallenge

Надя Шаповал учит правильно питаться дома

Худеем к лету: Тренировка на пресс от Нади Шаповал #VogueUAChallenge