Школа "Аристотель" специализируется на сфере риторики, подготовке людей ко всем видам коммуникации: от переговоров до ток-шоу, всех видов презентаций, лекций, публичных выступлений. Накануне старта спецпроекта вместе с Vogue UA ее преподаватели пришли в редакцию, чтобы больше рассказать о своей работе. Мы собрали главные тезисы их выступлений.
- Риторика – это не искусство выступления. Это искусство общения. Когда мы настроены на то, что мы общаемся – мы себя ведем иначе.
- Мы называем каждого человека, с которым работаем – психофизическим аппаратом.
- Просто заниматься риторикой и дикцией в человеке не развивает никаких изменений. Важно понимать и чувствовать себя и свое тело, чтобы достичь успеха.
- Публичное выступление для людей – это всегда вызов, это всегда тревожно. Даже если человек привык выступать на тысячные залы – тревога все равно есть и должна быть, если человек не нарцисс и не социопат. У здоровых людей всегда должен быть этот вызов.
- Нам всем нужны силы, нам все нужны вызовы – именно эти два коктейля делают нас счастливыми.
- Наше физическое состояние непосредственно влияет на наше выступление. Ровная спина, ровная и ненапряженная шея (именно ее мышцы влияют на тембр голоса), ровное дыхание – важно себя правильно преподнести.
- Забудьте о понятиях "закрытая" и "открытая" позы. Тело всегда выбирает только ту позу, в которой комфортно и которая затребует меньше всего энергии.
- Гибкость, плавность, адаптивность – психологически и физически – залог хорошо выступления.
- Жестикуляция должна быть аутентична вашему темпераменту. К примеру, если вы эмоциональный человек, но вы заставите себя опустить руки и не делать никаких движений – аудитория будет считывать какое-то напряжение.
- Темп вашей речи должен соответствовать вашей природе. Конечно же, стоит помнить, что вы не должны разговаривать слишком быстро или слишком медленно.
- Грудная мышца, с психологической точки зрения, наполнена чувством собственного достоинства. Главное – это то, как вы чувствуете себя изнутри, это то, на что вы имеете право. Имеете ли вы право ошибиться или покраснеть во время выступления? Важно быть естественным в своей уязвимости, и позволять себя ошибаться и краснеть.
- Важные аспект выступления – баланс усилий и смысла. Если чего-то будет больше чем другого – выступление будет провальным.
- Важной составляющей хорошего общения является наше благорасположение по отношению к другому человеку. Внутренний настрой не всегда можно выразить словами. Но наше сердечное расположение к человеку будет сигнализировать и свидетельствовать о том, что с нами можно иметь дело. Это нужно для того, чтобы наладить контакт.
- Что значит быть благорасположенным в таком контексте? Это подлинная заинтересованность в том, чтобы люди получали что-то хорошее и были счастливы.
- Перед тем, как что-то говорить – посмотрите в зал и встретьтесь глазами с людьми, перед которыми вы выступаете. Установите контакт. Все они пришли, потому что они заинтересованы получить какую-то информацию. А вы пришли поделиться чем-то, что у вас есть.
- Установив контакт, начинайте говорить медленно. Есть такой принцип – вы начинаете с менее длинных предложений. Предложения короткие – паузы длинные. А потом по мере продолжения разговора предложения становятся длинными, а паузы короткими.
- Пауза – основной инструмент взаимодействия с публикой. Она позволяет получить ответ, скажем, в виде кивка головой или улыбки. Таким образом происходит взаимодействие и предоставляется возможность наладить контакт.