Як підготувати шкіру до сонця вже зараз: п'ять головних порад
Щоб насолоджуватися безпечною та довготривалою засмагою, важливо заздалегідь підготувати шкіру до дії сонячних променів. Ось 5 б’юті-секретів, які варто взяти на озброєння вже сьогодні для сяйливого й рівного тону та здорової шкіри.
Зволожувальний скраб
Чорне мило — справжній б’юті-секрет жінок Сходу. У гарячих парах хамаму воно дбайливо видаляє мертві клітини шкіри, живить і зволожує її завдяки високому вмісту вітаміну E. Регулярне відлущення дозволяє засмазі лягати рівніше. Як використовувати: нанести чорне мило на вологу шкіру, окрім ділянки навколо очей. Залишити на 10–15 хвилин. Потім зробити масаж круговими рухами за допомогою рукавички кесе або з люфи, після чого ретельно змити водою.
Бета-каротин
Морквяна олія — справжній must-have у підготовці до засмаги. Завдяки високому вмісту вітаміну А та бета-каротину вона стимулює природне вироблення меланіну та надає шкірі сяйва. Починати наносити її на обличчя й тіло варто за кілька тижнів до активного перебування на сонці.
Природні активатори засмаги
Урукум — унікальне амазонське насіння, у 100 разів багатше на каротиноїди, ніж морква. Містить цинк, мідь і селен, захищає шкіру від передчасного старіння та стимулює вироблення колагену. У тандемі з олією кісточок абрикоса урукум допомагає підготувати шкіру до перших променів сонця та досягти рівномірної золотистої засмаги.
Харчування
До раціону варто додати овочі й фрукти, багаті на бета-каротин — це природний антиоксидант, що зменшує оксидативний стрес та захищає клітини шкіри від УФ-пошкоджень. За словами експертів, споживання бета-каротину може навіть підвищити стійкість до сонця. Для цього треба регулярно споживати моркву, абрикоси, диню, батат, помідори, болгарський перець, шпинат і капусту кейл.
Курс харчових добавок
Багато брендів пропонують комплекси з інгредієнтами, що активізують вироблення меланіну та зволожують шкіру зсередини. У їхньому складі — олії моркви, бурячника, енотери, а також антиоксиданти, які допомагають шкірі боротися зі шкідливою дією УФ-променів. Такий курс упродовж місяця перед відпусткою зробить засмагу рівномірною, насиченою та довготривалою.
За матеріалами: Vogue.fr
