До Vogue UA Conference 2023 залишилося
SOLD OUT

Що Кейт Хадсон п'є після тренування

Кінець січня – це не тільки мороз за вікном, але і лічені тижні до весни, а це значить, що пора починати до неї підготовку. Щоб організм не відчував стресу, потрібно все робити поступово – двох разів на тиждень цілком вистачить на перших етапах. Також можна підтримати себе смачним протеїновим коктейлем. Один з рецептів актриса Кейт Хадсон показала у себе в Instagram.

У його основі банан і мигдальне молоко, до яких потрібно додати три ложки рослинного протеїну, насіння Чіа, корицю і деревний цукор, а потім перемішати все в блендері. Щоб живильний смузі ще й тамував спрагу, можна додати в коктейль лід. Прекрасна форма, у якій зараз знаходиться актриса, доводить, що рецепт працює.

Реклама
Кейт Хадсон

Читайте також:

Як привести в тонус м'язи ніг, рук і пресу: порада Сінді Кроуфорд

Не слідуй за модою — відчувай її

Підписатися

Ще в розділі

Популярне на VOGUE

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності, та погоджуєтесь на використання файлів cookie.