search Created with Sketch.

Что нужно знать об обновленном приложении Nike+ Training Club

05 июля 2016

Promotion

Топ-10 вещей, которые нужно знать об обновленном приложении Nike+ Training Club, чтобы улучшить свои персональные тренировки и спортивные достижения.

1. Новые комплексы занятий

Теперь NTC включает в себя более 100 новых тренировок: умные комплексы занятий, разработанные специалистами Nike с учетом последних научных исследований и вдохновленные главными атлетами мира.

2. Позволяет раскрыть внутренних Рори Макилроя или Алекс Морган

Приложение подходит и для мужчин, и для женщин, приспосабливаясь к нуждам и целям как одних, так и других.

3. Выступает в качестве персонального тренера

Разработанные индивидуально для каждого планы тренировок включают идеальное сочетание упражнений, которые балансируют между интенсивностью и восстановлением, в зависимости от физической формы и целей каждого.

4. Тренировки можно приспособить к своему образу жизни

В зависимости от занятости и скорости спортивного прогресса будет меняться и тренировочный график.

5. Никаких перенагрузок

Основанная не только на автоматических настройках, но и на данных пользователя, NTC будет интересоваться, насколько тяжелой была тренировка и настроит следующее занятие таким образом, чтобы не перегружать.

6. Всегда под рукой

Пользователь получает инструкции к каждому упражнению для того, чтобы выполнить все правильно и избежать ошибок при выполнении.

7. Считает любую активность

Разнообразные физические нагрузки, такие как пешие прогулки, упражнения с обручем или бег, также считаются тренировками. NTC координирует любые нагрузки в один общий план.

8. Тренирует с лучшими атлетами мира

Приложение предлагает еженедельные тренировки, вдохновленные лучшими мировыми атлетами, чтобы разбавить привычный план занятий.

 

9. Сделан для развлечения

NTC включает возможность делиться фотографиями, включая более 30 стикеров с возможностью отмечать свои достижения.

10. Вознаграждает за усилия

Система NTC Live постоянно обновляется и предлагает разнообразные персональные продукты для того, чтобы усиливать мотивацию.

 

Приложение NTC можно скачать как для Android, так и для iOS

спорт · гаджеты · фитнес · индивидуальные тренировки ·

Еще в разделе Lifestyle

Популярное